RESENHA – BASE MARY KAY

A base Mary Kay é uma das mais famosas 

dentre os produtos para efeitos visuais 

A base líquida é conhecida por manter a pele lisa, esconder manchas e imperfeições na pele com apenas uma camada fina e ser uma das mais duráveis na pele. Ela tem a fama de estar na lista das top 10 e até mesmo maquiadores profissionais usam o produto.

A base Mary Kay é excelente para cobrir manchas da idade, do sol e até sardas. A cor pode ser um tom a mais que o seu tom de pele ou a mesma para manter o visual uniforme, ela age muito bem com olheiras e marcas mais profundas no rosto. E mesmo tendo um acabamento matte e opaco, deixa um brilho na pele natural que não parece que você está com base, mas com efeito perfeito.

O que nos deixa um pouco triste é o preço. Custando R$ 64,00. Ela não é a mais cara que as mais famosas como a base MAC, mas também não faz parte das baratas. O que também não pode deixar de ser destacado é que não consigo aplicar a base com pincel porque é fina demais, então aplico com os dedos mesmo, que acaba deixando resíduos nas mãos em maior quantidade e você perde um pouco do produto na aplicação. Mas para quem faz a aplicação com pincel ou esponja vai ter uma durabilidade maior da base assim compensara o valor alto do investimento. 

ONDE COMPRAR E PREÇO A BASE MARY KAY? 

A Mary Kay trabalha com revendas de profissionais autorizados, por isso é preciso procurar um(a) revendedor(a) e fazer o pedido em sua revista. Se tiver em casa, será pronta entrega. Caso não, a espera dura no mínimo 1 semana para a entrega. O produto tem preço médio de R$ 64,00, mas varia bastante de campanha para campanha ou você pode conseguir um desconto com seu revendedor(a). A Mary Kay não tem loja no Brasil oficial.

importante sabermos como cada tipo de pele reage a cada determinada base. 

Espero que tenham gostado da resenha!! 

Um super beijo. 

Até a Próxima.

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Pilates é excelente para gestantes, mas não deve ser iniciado por quem nunca fez a atividade antes

Muitos médicos indicam a prática de atividade física às futuras mamães e, entre as modalidades queridinhas dos doutores, destaca-se o Pilates. No entanto, seja o método ou qualquer outra atividade física, gestantes não devem iniciar uma nova atividade neste período

Quando uma mulher descobre que está grávida, o mundo ao seu redor se transforma e tudo começa a girar em torno da sua saúde e do seu bebê. Mas apesar de esta fase da vida ser tão linda e esperada, muitas gestantes sentem dificuldade em escolher as melhores opções para se cuidar e definir o exercício físico mais adequado para o momento. Alguns médicos indicam o Pilates, por ser completo, porém sem saber que começar a praticar a atividade durante a gestação, sem nunca ter feito antes, é contraindicado, elevando os riscos de parto prematuro, diástase abdominal ou, até mesmo, o aborto.

Hoje em dia a mulher tem uma vida profissional muito mais ativa, o que, em muitos casos, faz com que haja um planejamento da gravidez. Para se ter uma recuperação mais rápida, aí sim entra o Método Pilates meses antes da gestação, pois ele irá preparar a musculatura abdominal, o assoalho pélvico e dar uma maior estabilidade à pelve e à coluna, evitando dores lombares e dando uma maior sustentação do útero no período da gestação.

Os exercícios do Pilates podem beneficiar a futura mamãe e ajudá-la a manter uma boa postura, aliviar algumas dores habituais, diminuir a tensão muscular e sobrecarga articular, ter maior eficiência do sistema circulatório e linfático e consciência corporal. Porém, para que ela possa frequentar as aulas na gravidez, o ideal é que pratique o método há pelo menos seis meses e já tenha um "Power House"– região central do corpo, também chamada de "Centro de Força" ou "Core", que envolve os músculos abdominais, o assoalho pélvico e a musculatura das costas, tonificando pernas e braços e, assim, melhorando a sua estética.

"O próprio Joseph Pilates, criador do Autêntico Método Pilates, não permitia que mulheres que não eram praticantes do Método antes de engravidarem fizessem seus exercícios na gestação, pois não tinham o Power House. Este conjunto de músculos sofre muitas mudanças durante a gravidez, por isso exigir mais dessa região pode causar muita sobrecarga e problemas como o risco de aborto, diástase abdominal, lesões no quadril e parto prematuro", esclarece Inelia Garcia, diretora técnica encarregada da formação profissional dos instrutores do The Pilates Studio® Brasil, rede com 44 unidades no Brasil, 6 em Portugal e 2 no Chile e que é a detentora da Contrologia, a autêntica metodologia de condicionamento físico e mental criada há mais de 100 anos.

A praticante do Autêntico Pilates inicia sua gestação com um corpo mais preparado para as alterações que virão. E ao continuar com a atividade, a mulher mantém um equilíbrio físico e mental, controla o ganho de peso, trabalha para compensar as mudanças na pélvis, coluna e ombros e evita inchaços e dores nas costas. "A prática na gravidez pode evitar que os músculos abdominais se separem muito, ao desenvolver uma maior estabilidade do corpo, coluna vertebral, pélvis e abdômen e estimular o músculo transverso", diz a diretora técnica do The Pilates Studio® Brasil.

Inelia Garcia, que é teacher of teachers formada por Romana Kryzanowska, diretora do The Pilates Studio® Brasil e encarregada na formação dos profissionais do Autêntico Pilates em Portugal, Brasil e Chile, conclui: "Sabemos que há profissionais que dizem que aplicam Pilates para gestantes, mas o Sr. Joseph Pilates e Romana Kryzanowska não permitiam a nenhuma grávida iniciar a atividade nesta situação, pois sabiam que há muitos riscos ao não saber usar corretamente a contração abdominal, o que pode "pressionar" assoalho pélvico, bexiga e útero para baixo. Se você já é praticante do Método antes de engravidar e o seu médico a liberou para frequentar as aulas, converse com o seu instrutor para que ele adapte todos os exercícios e realize um treinamento físico beneficiando-se do método e preparando-a para um parto mais tranquilo. E lembre-se: qualquer atividade física só deve ser praticada se houver a liberação de um médico devidamente qualificado”.

Sobre o Autêntico Pilates

Joseph Pilates nasceu em 1880, na Alemanha, e, com uma saúde debilitada, dedicou sua vida a superar suas dificuldades. Inspirado em conhecimentos de civilizações da Antiguidade Oriental e Ocidental, estudou anatomia e fisiologia, desenvolveu exercícios, técnicas e aparelhos e criou o método que leva seu nome. Em meados do século XX conheceu a bailarina Romana Kryzanowska, que sofria com uma lesão no tornozelo, conseguiu recuperar-se por meio do Pilates e recebeu a incumbência de cuidar de todo o sistema e registros do seu legado antes de Joseph falecer, em 1967. Anos depois, a Grand-Master Teacher Romana formou Inelia Garcia e a nomeou Teacher of Teachers para continuar sua missão no Brasil e na América Latina, capacitando profissionais para trabalhar com a metodologia.

O Autêntico Método Pilates de Condicionamento Físico e Mental (ou Contrologia) muda o corpo e a vida dos praticantes por meio de um sistema complexo de movimentos seguros e eficazes que ajuda a ter um corpo mais forte, flexível e resistente, melhorando, assim, a saúde e levando à felicidade. O Pilates pode ser praticado por qualquer pessoa, a partir dos 10 anos, e nível de condicionamento físico, mesmo se tiver limitações físicas. Por meio da prática que trabalha de forma global e integrada o corpo físico, mental e emocional, as pessoas conseguem melhorar postura, concentração, capacidade cardiovascular respiratória, força, flexibilidade, resistência e controle motor, reduzir tensão muscular, estresse, fadiga e dores crônicas, eliminar as consequências do sedentarismo, reabilitar lesões e desacelerar processos degenerativos e de envelhecimento. 

Mais informações em: www.pilates.com.br

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Tratamento estético promete ‘afinar’ corpo e mente para arrasar neste verão

‘Afine-se’ trabalha todas as áreas do paciente, proporcionando emagrecimento saudável com excelente custo benefício

Faltando cerca de um mês para o verão, o grande dilema de mulheres e homens se aproxima: os biquínis e sungas, corpos expostos na praia e na piscina, e junto, o receio de estar acima do peso. Com estes fatores e muitos outros, a maior promessa para ter o corpo afinado e a autoconfiança retomada, é o programa ‘Afine-se’.

A especialista, fisioterapeuta dermatofuncional e proprietária da ‘Madeimoselle Estética e Spa’, Dra. Gisele Campos narra os principais benefícios deste programa, que segundo a profissional, vai muito além do corpo, chegando a tratar a mente e as antigas crenças do paciente, e assim reduzindo gorduras e medidas.

“O ‘Afine-se’ trabalha o paciente afinando o corpo e a mente. Trazemos o tão sonhado ‘corpo do verão’ com resultado duradouro, já que o tratamento engloba estratégias alimentares e mentais, eliminando crenças negativas que o paciente tem e fazendo com que o resultado seja contínuo mesmo ao final do programa”, descreve Dra. Gisele.

Como mencionado por Gisele, o tratamento elimina antigos padrões psicológicos negativos relacionados ao próprio corpo, autoconfiança e, claro às questões alimentares.

“A mudança que o ‘Afine-se’ traz é muito além do físico, vai da mudança de crenças, pois mostramos que sim, é possível atingir os objetivos, que estamos juntos! Muitas vezes a questão de emagrecer está envolvida com outros aspectos da vida do paciente: o trabalho vai mal, relacionamento também e a autoestima está lá embaixo. A proposta é primeiramente realinhar estes aspectos”, acrescenta.

São diversas etapas a serem percorridas: mente, hábitos e físico, e o mais importante de tudo é a sua eficácia, que dividido em dois módulos – ‘Afine-se Turbo’ (dois meses de tratamento) e o ‘Afine-se Advanced’ (quatro meses) -, já mostram resultados nas primeiras semanas.

“Já tivemos pacientes que eliminaram desde quatro quilos com o ‘Afine-se Turbo’ e outros que eliminaram 25,8 kg com o ‘Advanced’, onde também continuaram emagrecendo após o término do programa e mudaram os hábitos de vida, temos lindos depoimentos”, ressalta.

Os antigos hábitos alimentares, e de uma vida sem saúde com gastos supérfluos sem retornos positivos, são convertidos no investimento em saúde, bem-estar e autoestima, o melhor custo benefício para o paciente. 

“Dá para curtir o verão mais afinado, com mais saúde e mudanças em todos os aspectos da vida. O paciente com certeza passará o réveillon e as festas de final de ano com o corpo mais afinado, a mente mais programada e a autoestima lá em cima”, finaliza Gisele Campos.

A ‘Mademoiselle’ está situada na cidade de Amparo/SP, agende já a sua consulta e descubra todos os benefícios deste programa que já ‘afinou’ muitas pessoas em todo o Brasil; ligue para (19)3808-2083, ou (19)97156-5191 (whatsapp).

SOBRE A MADEMOISELLE

Comandada pela fisioterapeuta dermatofuncional que trabalha na área de estética há mais de 15 anos -, Dra. Gisele Campos de Moraes, a Mademoiselle Estética e Spa oferece tratamentos corporais, faciais, capilares e de emagrecimento.

Tem como diferencial o tratamento ao paciente de forma única, sabendo as reais necessidades para desenvolver protocolo personalizado e exclusivo, assim proporciona melhores resultados com respeito à individualidade de cada um.

CONTATOS

Mademoiselle Estética e Spa

Rua Barão de Campinas, 114 – Amparo/SP

Telefone: (19)3808-2083

Whatsapp: (19)97156-5191

Site: www.clínicamademoiselle.com.br

Facebook: https://www.facebook.com/MademoiselleEsteticaSpa

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RESENHA - LÁPIS SOMBRA AVON COLOR TREND

Ola meninas, tudo bem?

Nossa resenha de hoje é de um produto que tem custo/benefício, um dos últimos produtos que adquiri, que é o Lápis Sombra Avon Color Trend Marrom. (**tem várias cores).

Quem me acompanha sabe que não dispenso um tom Marrom. Rsrs.

O que me chamou a atenção neste produto foi pela praticidade da embalagem, que é plástica, mas dá para apontar, e também porque sombra marrom nunca é demais, ele realça a beleza no olhar.

Então vamos lá:

O Lápis Sombra Avon Color Trend preto tem a ponta grossa, estilo jumbo, é cremoso, cintilante, com duração e pigmentação médias, como ele é cremoso, não desliza com tanta facilidade, e essa textura dificulta esfumar, mas ele fica bem sequinho, ele também se distribui de maneira uniforme é só ir adicionando cor com carinho e paciência, e conseguira o resultado desejado.

Cada Lápis têm 2,8g cada um

BENEFÍCIOS

• Fácil de aplicar.

• Cobertura uniforme.

• Sombra para um olhar moderno.

• Acabamento metálico.

• Não acumula na linha dos olhos.

• 6 opções de cores.

• Formato de lápis para facilitar no dia a dia.

Vou ver se faço um tutorial com esses lápis.

Para mais informações acessem o site da Avon e para obter algum dos seus produtos basta encontrar uma consultora mais próxima de vocês!!

$☆Eles custam em torno de R$18,99 mas sempre estão na promoção por R$14,99.☆$

Já usaram alguma outra cor desse lápis sombra? Como fica?

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